Ci sono studenti che ottengono scarsi risultati pur passando molte ore sui libri, mentre altri riescono ad essere preparati in poco tempo.
La differenza di risultato dipende solo dal metodo di studio e non dal tempo speso sui libri.
Prova a migliorare il tuo metodo di studi seguendo le indicazioni che trovi di seguito:
- Fai una programmazione efficace. Formula un piano settimanale in cui, quotidianamente, siano presenti momenti dedicati allo studio ed altri riservati allo svago. Il lavoro di pianificazione, infatti, serve a ridurre il tempo di studio aumentandone l’efficacia, avrai così del tempo libero per svolgere le altre attività che ti interessano. Non è necessario prevedere molte ore di studio. Sono invece importanti la concentrazione, adeguate pause, buoni ripassi.
- Fai una revisione di ciò che è stato svolto in classe al mattino. Infatti se non si rimettono in ordine gli appunti o gli esercizi, presto dimenticheremo molto di quanto abbiamo fatto.
- Puoi passare così, alla fase di studio vero e proprio o di esecuzione di compiti.
In questa fase è importante ricordare che gli esercizi vanno svolti dopo aver studiato la parte teorica. Ad esempio in matematica, gli esercizi saranno una verifica della comprensione dei concetti studiati nella teoria. Fare un esercizio senza aver compreso la parte teorica è il miglior modo non per riuscirci e scoraggiarsi.
- La fase seguente è quella del ripasso. È utile farlo dopo aver letto la materia di studio, i ripassi sono molto importanti permettono di inserire le conoscenze nella memoria a lungo termine.
- Cerca il tuo modo di rielaborare e memorizzare ciò che hai letto. Puoi prendere appunti, fare schemi, ripetere ad alta voce. Se l’argomento da studiare ha suscitato in te qualche interesse, cerca subito di approfondirne i contenuti.
Due sono le abilità psicologiche attivate mentre studiamo:
- Prestazione cognitiva: che di riferisce alla comprensione e memorizzazione dei contenuti di un testo
- Metacognitiva: consapevolezza delle strategie di studio e controllo esecutivo
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